商品の詳細
他の商品とおまとめの場合は送料変わらなければ、こちらを150円で同梱させて頂きます#花の筋トレ #花のダイエット#花健康をよむ #花本をよむ#花の高齢者「ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる」谷本 道哉 石井直方 東京大学教授定価: ￥ 1150ヤケすれ等あります中は概ね良好と思います１ 伸びる＆やわらかくなるだけじゃない！ストレッチの魅力としくみ２ 硬い人はここから！体の芯をほぐすコアドリル３ どんどんやわらかくなる！ストレッチ５つのコツ４ ５つのコツでよく伸びる！部位別ストレッチ・メソッド５ 動きながらゆるめる！ダイナミックストレッチ・メソッドＡｐｐｅｎｄｉｘ 家やオフィスでできる！悩み別ストレッチメニュー柔軟 体幹 コア 可動域かたこり 腰痛 クールダウン整えるダイエット 体幹トレーニングコアトレ メンタル 精神安定リラックス 体調 やせるひきしめ 腹筋 シックスパック#花の筋トレ ターザン#花健康をよむ きょうの健康 わかさ 壮快#花本をよむラノベ箱
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | らくらくメルカリ便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
ストレッチ・メソッド 5つのコツでもっと伸びる体が変わる/谷本道哉
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クリスマスプレゼントで購入。自分は疎くて知らなかったのですがパウ・パトロール有名なのですね。よろこんでもらえました。
- モリー033
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絵が綺麗！ そしてノラネコたちはいつもいたずらをして、反省して、ただしいこうどうをします。 それがかわいいのなんの。 たまりません。
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